Tak primarne je super,ze mas denne slusny pohyb...ale na zhubnuti to asi moc nebude,tuky se pri sportu pali az po nejake dobe pri urcite tepovce....500m je 20 bazenu,to je..bevim..placnu,max pul hodky siloveho pohybu...spus bych rekla,ze priberes..na svalech. Ja jsem na chuzi..zvedla jsem 3 kn denne na 5-6km denne,poctive,v tempu...a to uz dibre ctvrt roku a celkem taky bez vysledku :-(
Je nepřijatelné vkládat příspěvky, které jsou neplacenou reklamou (chcete-li reklamu, kontaktujte redakce@rodina.cz), které jsou urážlivé, vulgární, rasistické nebo v rozporu se zájmy serveru Rodina.cz. Redakce si vyhrazuje právo takové příspěvky odstraňovat.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti. Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.