Přidat odpověď

Libik - a nepodělíš se s těmi doporučeními? Protože já mám stejnou výšku, a váhu taky cca stejnou a třeba jedna doktorka mi řekla, že určitě by bylo fajn zhubnout kvůli vnitřnímu břišním tuku, ale neví jak, neboť není specialista, specialista mě vyfakoval, že to je krásná váha a na komerční službu se nechci spoléhat, abych si metabolismus nerozhasila ještě víc. Ale nakonec - snídám, dodržuju pitný režim, nežeru, akorát dopo bych prý měla ovoce, což bych nedala, nedám ani ovoce, ani zeleninu, takže proti doporučení si to ovoce dám klidně odpoledne, neměla bych jíst chléb, což si taky dám, protože bez toho bych slintala jen při vzpomínce na chleba, měla bych jíst jogurty, tak to nedám, obilné kaše - z toho se opotím, jen to slyším.
Ale tak nějak to beru, že když zůstanu na tom, kde jsem, tak dobrý - jím, co chci, kdy chci, necítím se omezovaná a je to fajn.