Ještě loni jsem pravidelně chodila do fitness, bohužel po změně zaměstnání to nyní časově naprosto nedávám. Prosím poraďte co nejlepšího pořídit na cvičení domů. Mám sedavé zaměstnání - takže to odnáší hlavně záda. Od jara do podzimu jezdím na kole, ale když je škaredě potřebovala bych pravidelně cvičit doma. Přemýšlela jsem nad nějakým strojem na veslování, ale sama se v tom nevyznám - prosím rady i zkušenosti. Děkuji. PS. všude se doporučuje běh, ale ten od školy nesnáším a letos mě začalo i dost zlobit koleno, takže to nepadá v úvahu.
Je nepřijatelné vkládat příspěvky, které jsou neplacenou reklamou (chcete-li reklamu, kontaktujte redakce@rodina.cz), které jsou urážlivé, vulgární, rasistické nebo v rozporu se zájmy serveru Rodina.cz. Redakce si vyhrazuje právo takové příspěvky odstraňovat.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti. Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.