Už jen to, že mobil, hodinky apod. jsou elektronická zařízení, která vysílají/přijímají nějaká data, mne odrazuje od toho, že by bylo dobré s nimi spát.
Zkus jógu, pravidelný režim (chodit spát a vstávat každý den stejně), nekouřit, nepít. POkud problémy přetrvají, spánkovou laboratoř - poradí ti. Držím palce.
Je nepřijatelné vkládat příspěvky, které jsou neplacenou reklamou (chcete-li reklamu, kontaktujte redakce@rodina.cz), které jsou urážlivé, vulgární, rasistické nebo v rozporu se zájmy serveru Rodina.cz. Redakce si vyhrazuje právo takové příspěvky odstraňovat.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti. Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.