Jano, v té původní diskuzi, myslím, nezazněla žádná negativní zkušenost. Já ji mám. Zhubla jsem. Vlastně jsem v té době vážila nejmíň ve svém dospělém životě (61kg/161cm). Ale taky jsem byla vzteklá a trpěla silnými bolestmi hlavy. Váhu jsem udržela dva roky. Pak se to celé vymklo kontrole, další rok ukrutný jojo efekt a nekontrolované přejídání. Nyní se už dva měsíce snažím srovnat. Zapisuju do kalorických tabulek a sleduju doporučený poměr BTS, takovým tím klasickým způsobem. Není to pro každého. Já bez sacharidů dlouhodobě žít neumím. Taky si myslím, že tento extrémní typ stravování je pro někoho s vyrovnanějším vztahem k jídlu. Emocionální hlad se tím nevyřeší (můj problém).
Navíc dokud jsem jedla/pila dietu, bylo to mnohem jednodušší než poskládat jídelníček z opravdických potravin.
Je nepřijatelné vkládat příspěvky, které jsou neplacenou reklamou (chcete-li reklamu, kontaktujte redakce@rodina.cz), které jsou urážlivé, vulgární, rasistické nebo v rozporu se zájmy serveru Rodina.cz. Redakce si vyhrazuje právo takové příspěvky odstraňovat.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti. Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.