Přidat odpověď

Moji drazí rodicove (54 a 63),mi nedávno nad sklenkou vina a piva rekli, ze maji oba vysoký cukr a budou muset brát léky. Taťka má taky vysoký cholesterol,ale léky odmítl,protože se dočetl,na konspiracnim webu ze škodí.
Mamka je zdravotnik. Loni se ji podařilo hodně zhubnout a vaří zdravě. Taky ale hodně peče a doprava si víno.Jakoukoliv pohybovou aktivitu nesnáší.
Taťka se nedávno vrátil po 20 letech ze zahraničí. Hodně za poslední půlrok přibral,ale obézní není. Chodí na procházky a brigádníci na stavbě. Má rád tatarku,slané buraky a ji hrozně velké porce.
Oba se absolutně odmítají vzdát alkoholu.Ne ze by byli přímo alkoholici.
Dá se jen stravou regulovat cukr a cholesterol? Napadly mě uměla sladidla.Čím se dá nahradit cukr v kolacich? Dnes jdu k mamce péct a chci přinést spaldovou mouku. Ségra má sušené listy stevie.
Vím ze nejlepší bude přestat péct a sladit,ale to jim asi nevysvetlim.