Nedá mi to a taky si přihřeju svou polívčičku (své mateřské mléko ;o)))
ad 1/ To hubnutí bude hodne individuální, já jsem kojila 6 měsíců plně, většinou po 3 - 4 hodinách. Nejedla jsem za dva, ke konci toho půlroku jsem žrala za čtyři. A vyhubla jsem na kost, nebyla jsem schopná do sebe dostat tolik energie, abych nehubla doalelujá. 16-17 kg, co jsem mela navrch při těhotenství, zmizelo na konci šestinedělí...
Nemám na to vůbec žádný návod, nijak moc jsem necvičila, žádnou životosprávu jsem neměla, těžko říct, kde je zakopaný pes. Třeba budu za pár měsíců šílet z toho, že kila při kojení jdou nahoru :o)
Monty,
myslím si, že nemáš jediný důvod trpět výčitkami svědomí z "krátkého" kojení. Vždyť neodstavuješ po 6 dnech proto, aby sis nekazila postavu.
Kliiid, dej se hlavně do kupy, ať můžeš za podzimních depresivních dnů normálně fungovat a ať je ti fajn. Stáník určitě víc ocení mámu v pohodě, než kojící fůrii, která se sotva hýbe :o)
J.
Předchozí