Přidat názor k článku Jak začít s hubnutím nejen po těhotenství a při kojení

Tak jsem si založila deník s e-kalkulačkou na www.flora.cz. Napsala jsem si jídelníček 3 dny zpátky koukala jsem :-) Mám za to, že se stravuji zdravě a vyváženě, málo tuku, samá zelenina a ovoce, dokonce mi to spočítalo, že bych mohla přidat co do celkového příjmu energie, bílkovin a dokonce i cholesterolu!. A ejhle, denní příjem tuků velice snadno "přešvihnu". Kdo by řekl, že ořechy, mandle či slunečnicová semínka mají v sobě cca 50 % tuku...
Jestli mi ještě někdo někdy řekne, že přibírá ze vzduchu, tak se mu vysměju. Lže především sám sobě.