Přidat názor k článku Kila dolů

Ahoj Andi,
to víš, že v červenci valíme pro nový plavky!!! Víš, co je dobré?? Včera jsem se s tím svým domluvila, že za každých 5 shozených kilo si půjdu koupit nějaký kus hadříku....a to je motivace jak blázen!!! No jo jsme ženský!!! Takže to mě taky trošku zvedlo náladu. Ne, že bych si teď oblečení nekupovala, ale ten pocit, že si půjdeš koupit třeba o číslo menší kalhoty je úžasnej. Zkus si to taky tak říct, třeba to zabere.
Dala jsem si cíl 20 kg dolu, takže mám co dělat, ale nechci to shodit za měsíc, třeba za rok, ale prostě chci, pomalu a jistě. Už 2x jsem 20 kg shodila, ale vždy se mi to vrátilo i s úrokama. Snad už jsem pochopila, že není cílem rychle shodit, ale naučit se jíst, hýbat a zavést nějaký systém! Já věřím, že společnými silami se nám to povede!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!