Přidat názor k článku Měla byste kvůli tvorbě mléka více jíst?

Podle svých zkušeností souhlasím max. s tím, že množství jídla nesouvisí se zvýšenou tvorbou mléka a že se máme řídit svou chutí. Řídím se chutí a tím pádem jím vyloženě samá nezdravá jídla. Každý den si neodpustím sbaštit několik těch příšerně sladkých tyčinek, které bych normálně do pusy ani nestrčila. A na hranolky s tatarkou mám chuť snad ob den.
Ale čerstvá pomerančová šťáva?! V žádném případě! V tomto případě je třeba se trochu taky řídit rozumem, než-li chutí - mimčo má pak, pro něj jistě, nepříjemnou vyrážku. Řekla bych, že množství vypitých tekutin zvyšuje tvorbu mateřského mléka. Čím toho vypiju více, tím mám pak prsa nalitá jak balony :)