Přidat názor k článku Prospěšné účinky vegetariánské stravy

Ráda bych vám vyhověla,ale nevím,zda se to tak zhruba dá.Pokusím se aspoň něco.Takže jíme všechno,kromě živočišných produktů.Dále se snažíme jíst co nejvíce živé potravy:ovoce,zelenina,klíčené věci apod.Vyhýbáme se výrobkům z bílé mouky a pokud možno i dalším "umělým" potravinám,jako jsou různé náhražky masových a jiných produktů.Takže se snažíme vše dělat doma.To může možná znít,že jsme opravdu divní,ale v praxi to tak není.Naučit se péct chleba či grahamky nebo placky dokáže každý,koupit si mlýnek či šroťák na obilí není taky tak obtížné.Sojové mléko, tvaroh, tofu taky děláme doma z uvařené soji.Dítě mám zatím plně kojené,ale když jsem já byla malá,tak jsem si nikdy nepřipadala omezená.Můžu tímto jen poděkovat své matce,že nám vždy dopřávala to nejlepší,a dokázala vystát nekonečně dlouhé fronty i několikrát,abychom měli vždy to nejlepší a nejzdavější,i když to v minulém režimu nebylo vůbec jednoduché.Takže to dělání si všechno doma sama jsem převzala od ní.Jiným způsob vlastně ani neznám. Do školy jsme měli pěkné grahamky-tmavé-z různými pomazánkami z ořechů či luštěnin a nikdy mi to ani nepřišlo.Dostatek ovoce a zeleniny byl také základ.Takže opravdu to chce jen chuť a odvahu.Když tak ještě napíšu.