Přidat názor k článku Letní zažívací problémy u dětí

Cocacola, pepsicola je zaručený prostředek proti průjmu a zvracení - pro vysoký obsah cukru - posiluje žaludeční stěny a sliznici, umožňuje vstřebávání většího množství vody ve střevech, plus vliv má i obsah kofeinu na látkovou výměnu a zvýšení aktivity.. Proto taky černý čaj musí být slazený, raději víc než míň.
A co se týče rehydratace lepší než jakési zkratky, kterým medik rozumí je tenhle recept : 8 lžiček cukru, 1 lžička soli, šťáva ze dvou pomerančů nebo grapefruitů (lepší jsou ty grepy, mají víc draslíku), vodou doplnit do jednoho litru. Děti mají vypít 250 ml (dospělí 500) během jedné hodiny. Má to stejné složení jako ty speciální iontové nápoje (koneckonců je to lékařský recept)
Tak to jen tak pro pořádek. A hlavně je důležité, aby se podařilo usnout a pořádně se vyspat(a to je ten největší problém, proto je dobré dodržet tu 24 hod. hladovku).