Přidat názor k článku Techniky dýchání při porodu

V prvním těhotenství jsem na kurzy chodila, ale když pak došlo při porodu na "lámání chleba", tak jsem na všechno zapomněla a prala jsem se s bolestí jak se dalo. Před druhým porodem jsem nechodila nikam a když se pak při porodu postupně kontrakce protahovaly a byly čím dál častější a já už jsem bolestí nevěděla coby, tak mi manžel dýchání připomenul. Nejdřív jsem ho poslala do háje, ale pak jsem si řekla, že to zkusím, že tím nic nezkazím. Takže jsem odfukovala jak přehřáté štěně (mělké zrychlené dýchání) a světe div se, ono to fungovalo. Vážně mi to ty poslední hodiny a překonávání stahů citelně ulehčilo. Soustředila jsem se vždycky jen na "vydýchání" té nastávající kontrakce a tak nějak mi to rychleji uteklo a bolest jsem snášela líp.
Za pokus to přece stojí...