Přidat názor k článku Techniky dýchání při porodu

Tak já jsem chodila na předporodní kurz, kde nám různé způsoby dýchání ukázali. Při samotném porodu mě to bolelo jako při hodně silné menstruaci, ale nemusela jsem měnit rytmus dechu, při kontrakci jsem se do něčeho zakousla a přečkala. Byla jsem na pět cm a začalo se mi chtít tlačit, dali mi epi a bylo to v pohodě, jakmile přestal účinkovat a dali mi oxytocin, tak sem necítila bolest, ale nepopsatelně silné nucení na tlačení a nesměla jsem a tady mi moc pomohlo psí dýchání, funěla jsem opravdu pořádně a ze všech sil a tolik jsem pak nevnímala to nucení na tlačení. Jakmile jsem mohla, tlačila jsem se zadrženým dechem a zavřenýma očima jako kdybych měla zácpu a malý byl asi na čtyři zatlačení venku. Ale během porodu jsem si na žádné techniky dýchání, které nám ukazovali, nevzpoměla, tak nějak jsem na to přišla sama.

Dasulika+Lukýšek