Přidat názor k článku Stravování těhotných

mně se zrovna z mátového čaje dělá nevolno :-) záleží hlavně na tom, v kolikátym měsíci jsi. Pokud je to v prvních dejmetomu 3 až4,tak je to normální a nedá se s nevolností dělat nic než poslouchat své tělo - a to myslím se vším všudy-chutě(i nechutě),odpočinek, nesnášenlivost kouře a různých smradů,dostatek správných tekutin a pohybu,když to tělo vyžaduje. Doporučuje se jíst hodně často po malých dávkách,třeba i v noci(ale pozor na zuby)...odpočinek bych zdůraznila,protože jakmile přišel víkend nebo dovolená,nevolnosti ustoupili o 70%.TAkže doporučuju se dosyta vyspat,nestresovat,a jíst na co je chuť(ne co je po ruce)-i pro ty švestky se vyplatí objet příbuzný se zahrádkou:-)