SOUHLASIM!!! muj syn coby mimi spal stale a bylo mu jedno kde a jestli je nekdo u toho, od 1 roku si ponechal pouze odpoledni 2-4hodinovy spanek a moje chyba byla, ze jsem si na to zvykla. Po 18mesici si odpoledni spanek zacal zkracovat a kolem 2.roku dospel do stadia, ze ho treba ani nepotrebuje. Chvili trvalo,nez mi doslo, ze je zbytecny se nervovat a ztracet 2hodiny casu tim,ze ho budu zbytecne po dobrem ci zlem "uspavat". Praktikujeme to tak, ze udelame vse jakoby sel spat (plinku, piti, zatemneni) a ja si treba ve stejne mistnosti rozjedu zehleni. Nekdy usne, nekdy ne. Kdyz ne, tak si povidame, on si alespon cca hodinku fyzicky odpocine a jede se dal. A v tom pripade, zacne kolem 20hodiny zivat, jdeme vycistit zoubky a sam si zaleze a usne.
Pokud si odpoledne zdrimne, hraje si treba do pul desate, pak si reknem, ze uz je hodne hodin, ujistime se, ze je napapany a nechce pripadnou "2.veceri", vycistime zoubky, on si lehne ke mne nebo k manzelovi na gauc a cca za 20 minut ho prenasime do postylky. Zatim nemame problem s tim, ze by se v noci vzbudil a neumel sam usnout.
Předchozí