Přidat názor k článku Vyspalé miminko = spokojené miminko i maminka

V posledních letech nejen v ČR, ale všude po světě dramaticky narůstá počet uživatelů léků proti nespavosti. Rozsáhlé výzkumy na toto téma ukázaly, že na vině není jen nezdravý životní styl, ale také překvapivě poukázaly na souvislost spánkové hygieny v ranném dětství a pozdějších problémů se spánkem v dospělosti. Ukázalo se, že až dvě třetiny děti, které mezi 18. a 36. měsíci života nebyly schopné samy usínat a v noci se probouzely, mají v dospělosti potíže, které řeší užíváním léčiv. Proto je ve vyspělých zemích propaganda nabádající rodiče, aby naučili děti správně spát a usínat. Tím že k dítěti několikrát za noc vstáváte a nekladete důraz na jeho samostatné usínání a nepřerušovaný spánek jim vlastně nevědomky škodíte. To co se píše v tomto článku není jen doporučení AAP, ale celosvětově doporučovaný postup, který osvědčeně funguje již mnoho let. Rád bych proto apeloval na rodiče - naučte své děti správně spát a ušetřete jim budoucí problémy se spánkem. Postup, jakým toho docílíte je na vás, ale neměli byste si myslet, že to, že vaše dítě neumí samo spát, mu prospívá.