Přidat názor k článku Vyspalé miminko = spokojené miminko i maminka

Máte pravdu vtom, že nelze moc ovlivnit potřebu délky spánku, ale není pravda, že by nešlo ovlivnit jeho kvalitu. 6 hodin spánku bez probuzení je pro tělo výrazně prospěšnějších než 10 hodin přerušovaného spánku. Každé dítě starší 4. měsíců je schopno spát minimálně 7 hodin souvisle, a záleží na tom, jestli na to přijde samo, nebo ho to někdo naučí. Rodiče mají v podstatě čas do roka a půl, aby dítě spát naučili, ale pokud chtějí, aby to šlo co nejsnáze, měli by to udělat v období mezi 4. a 6. měsícem života, kdy se začínají formovat zvyky. Pokud si dítě zvykne, že v noci se nevstává, nebude mít později s touto skutečností problém. 18 měsíční dítě už je zvyklé, že v noci je normální vstávat a bude vám proto trvat mnohem déle přesvědčit ho, že to tak není.