Přidat názor k článku Maminko, dotýkej se mne

Jíťo,
uspávání dítěte lze brát z pohledu rodiče jako meditaci a nabrat tak za tu půlhodinku sílu na další část programu (pro mě po uspání začíná hlavní část pracovního "dne".

Dřív jsem to ale často řešila panákem... Dala jsem si panáka před uspáváním a byla jsem mnohem víc v klidu a dítě taky. Ale to byl spíš ještě zvyk z práce z dob bezdětna - zvyk, jak "spláchnout" těžký den a trochu se uvolnit.

Změna přišla až se spoustou jiných věcí - když jsem se přestala snažit "mít všechno pod kontrolou" a nechala jsem taky věcem svůj průběh a rytmus. Což bylo pro mě fakt těžký.

Pokud mě bolí hlava a nekojím a nejsem těhotná, a musím podat výkon, beru si brufen...