S rostlinama opatrně. Člověk je od přírody všežravec. Osobně není-li maso, mám po nějakým dni absťák.
Kamarádka vegetariánka, výjimečně si dala rybu. Když otěhotněla, vyhledávala maso a červený, říkala, že na to má hroznou chuť, tělo si řekne.
A ještě jiný příběh: moc šetření vedlo i k omezené stravě, mimino nikde, až se dostali někam, kde dostala občas lépe najíst a bylo.
Tak bacha, tělo si řekne, když mu něco chybí. V mase je např. železo - a to chybí dnes mnoha ženám atd.
Stejně jako živočišný bílkoviny jsou nezbytný.
Předchozí