Re: Poruchy příjmu potravy

Zuzka, Tvoj plán je vynikajúci. Ja by som do neho doplnila ešte:
1. spoločnú prípravu jedál aspoň cez víkendy - čo si deti uvaria alebo upečú, to aj radšej jedia;
2. robiť z jedla radosť, calá rodina sa tešte na obed, "čo dobrého dnes maminka uvarila?" a používajte v súvislosti s jedlom pozitívne zafarbené slová;
3. počas nápravy vzťahu k jedeniu variť dcérine najobľúbenejšie jedlá a postupne nenápadne zaraďovať aj tie menj obľúbené.
Ja mám rovnako starú dcéru, ktorá má ledva ledva 19 kíl, v septembri ide do školy a tiež to nie je nejaký jedák a navyše je veľmi pohyblivá, takže všetko vyskáče. Doma varím jedlá, o ktorých viem, že sú jej obľúbené, pretože tých menej obľúbených má v škôlke a škole dosť, malá mi vždy keď je to len trochu možné pomáha, prestiera na stôl, spolu ozdobujeme porcie a robíme im očká, nosy a ústa zo zeleniny, atď. Varím veľa cestovín a dosť aj pečiem - najmä ľahké tvarohové a ovocné koláče a mäso jeme minimálne. Bielkoviny nahrádzame jogurtami, syrmi a zakysanými výrobkami. Keď jej nechutí, nemusí, sladkosti sú u nás v komore na polici kam nedočiahne ale pravdupovediac ak ich nevidí niekoho jesť, sama si na ne ani nespomenie - to je malá výhoda slabých jedákov :-.

Takže veľa trpezlivosti a ozvi sa, ako pokračujete, Alex