dodatek

... tak jsem se podívala do mé příručky první pomoci, kterou jsem si před narozením dětí pořídila - je dělaná doktory a měla by být v souladu se standrady Červného kříže pro poskytování první pomoci. A tam stojí, že pokud je podchlazení mladý, tělesně zdatný a schopný sám vlést do vany, tak se mu teplá koupel o max teplotě 40 stupňů může dopřát. To sám vlést do vany asi značí, že se skutečně jedná pouze o mírné podchlazení. Když je asi někdo zmrzlý na kost, tak sám nikam nevleze. U starších osob je však výslovně zakázána koupel v teplé vodě a mají se zahřívat velmi, velmi pomalu (právě kvůli té hrozící zástavě srdce). Specifický případ je také kojenec (jako téměř vždy) - zde píší zabalit do příkrývek - já bych tedy ještě přidala + přitisknout k mamince
Jinak doporučuji knihu První pomoc do kapsy - jsou tam schémata ze kterých se dá vše hned pochopit (takže pokud by k něčemu došlo a příručka by byla při ruce, tak tam během pár vteřin vyhledat co dělat)