Re: Kluby
Zkus stránky www.stob.cz Já tam před dvěma lety chodila a docela slušně jsem zhubla. Není to klasický klub, je to spíše kurz zdravého životního stylu, který trvá deset týdnů. Lektor/ka zkoukne jídelníčky a Tobě konkrétně navrhne změny. Samozřejmě je to doprovázeno i pohybem (v Brně je to třeba aquaaerobik) a motivací je i to setkání s lidmi, kteří řeší stejný problém. Dobré je, že se naučíš, jak na to a můžeš v tom pokračovat dál.
Odpovědět