Re: sauna pro těhotné?

Chodila jsem do sauny pravidelně před těhotenstvím a v těhotenství od 3 měsíce do sedmého a kousek. Není dobré začínat, ale pakliže člověk předtím chodil pravidelně, těhotenství probíhá normálně, tj.maminka je v naprostém pořádku, neměla by sauna vadit ba naopak. Cítila jsem se vždycky dobře, trochu jsem zkrátila čas strávený uvnitř, protože není dobré jít pak do ledové vody, ochlazuje se jen vlažnou vodou delší dobu. Byla jsem tedy uvnitř max. 10 minut (před těhu 15min). Tělo si samo řekne. Narodila se mi krásná zdravá holčička, nyní je jí 7 měsíců a je v naprostém pořádku. Doktoři v ČR se tohoto trendu pořád bojí, přímo to nezakáží, ale nedoporučují, dle mého názoru, protože s tím nemají zkušenosti. Avšak např ve Finsku se saunují těhotné skoro až do porodu a prý to usnadňuje porod. To nemůžu potvrdit, protože mi porod vyvolávali, protože byla holčička obr a vyvolávaný porod je vždycky špatný.. Jste-li naprosto zdravá a na saunu zvyklá, myslím že byste to mohla zkusit...