Re: Jako bych to psala já :o)

S rostlinama opatrně. Člověk je od přírody všežravec. Osobně není-li maso, mám po nějakým dni absťák.

Kamarádka vegetariánka, výjimečně si dala rybu. Když otěhotněla, vyhledávala maso a červený, říkala, že na to má hroznou chuť, tělo si řekne.

A ještě jiný příběh: moc šetření vedlo i k omezené stravě, mimino nikde, až se dostali někam, kde dostala občas lépe najíst a bylo.

Tak bacha, tělo si řekne, když mu něco chybí. V mase je např. železo - a to chybí dnes mnoha ženám atd.
Stejně jako živočišný bílkoviny jsou nezbytný.