Re: Rozštěpené nehty

Mně pomohl vápník. Mívala jsem rozštěpené nehty celé mládí, přesně jak popisuješ, odlupovaly se mi celé kusy. Během prvního těhotenství jsem začala pít pravidelně mléko, minimálně půl litru denně, plus další mléčné výrobky, pokud možno kvalitní (předtím jsem mléko nepila). Už jsem u toho zvyku zůstala, i když děti odrostly, a od té doby mám nehty úplně výstavní. Žádné štěpení, žádné lámání, mám je pevné a udržím dlouhé, i když pravidelně myji ručně nádobí. (A je mi už hodně přes třicet )