Re: Noční směna

mamky manžel dělá na směny už 36 let. zvládá to, ale mám za to, že má spánek rozhozenej v tom smyslu, že je schopnej 2 dny nespat vůbec(resp ráno vstát, v noci noční, po návratu nespí, ale hraje si např na pc nebo jde klíďo na rodinnou návštěvu a jde spát až hooodně pozdě v noci a vstát zas klidně na ranní), nebo spát třeba jen 3-4 hodiny denně den, co den...pracuje na turnusy, takže má třeba měsíc-dva ranní od 6h a pak zas celodenky ranní-noční po 12h na krátký a dlouhý týden...teď má jít příští týden do důchodu, ale ještě bude pokračovat...
ovšem! má práci relativně klidnou, tak není problém si dát kafíčko a číst si během těch nočních....
jo a taky je rozdíl, jestli jsou ty ranní 8h nebo 12h...já jsem třeba sova, takže jít ve 4 ráno z práce by bylo pro mě v poho a ani bych neměla pocit únavy, ale být tam do 6ráno bych už snášela hůř...
všeobecně já bych už směny nechtěla...stačilo mi to 2 roky a to jsem měla jen směny mezi 6ráno a půlnocí