Re: Najde se tady nějaký nutriční terapeut?

tak to ti už neporadim,to jsem moc neřešila,ale jak jsem začala držet tu dietu,tak jsem šla za týden o 3 kg dolu,což nebylo dobré,tak mě Mudr poradila,ať klidně přidam trochu tuky,tzn,třeba místo kuřecího masa dát vepřovou krkovici,místo kuřecí dušené prsní šunky dát vepřovou nebo místo 30% eidamu dát 40%,nebo jiný trochu tučnější sýr,pak už se mi váha držela a pomalu rostla