Obezita - průběh hubnutí

Ahoj, potřebuju poradit. Vážím 97kg/168cm, hrůza . Začala jsem cvičit, na STOBU si zapisuju každodenní jídelníček, již jednou jsem tímto způsobem zhubla - tenkrát ale asi z cca 70kg na 55kg - a cítila jsem se při tom fakt dobře. Teď jsem hrozně slabá, unavená Přitom příjem mám cca 6500kJ (kolik jsem měla předtím, radši ani nepočítám, ale jedla jsem na co jsem měla chuť v šíleném množství). Tak si říkám, jestli to není pro tělo veliký skok? O tolik snížit energii? Jsem úplně vyždímaná, mami mi tvrdí, že s takovou váhou bych měla hubnout pod dohledem odborníka, ale když jsem chodila na obezitologii, napsali mi defacto stejný jídelníček, jaký dodržuju teď, připadá mi zbytečný tam chodit, navíc všechny sestry mají tak 100kg. Poradíte? Nebo to přejde? Tělo si zvykne?