9.12.2011 16:55:15 Žluťásek.
Re: Žijí vegetariání veseleji a déle?
Tak já moc nesouhlasím s tím, že vegetarián si musí hlídat stravu víc než nevegetarián. O co je lepší např. nedostatek bílkovin než nadbytek uzenin a nedostatek vitamínů? Stravu by si měli hlídat všichni, pokud chtějí jíst zdravě. Na druhou stranu - není to žádná věda, na kterou musíš sáhodlouze studovat a pak složitě kombinovat. Takže nic takovýho od ničeho odrazovat nemusí.
U veganů to chce možná dopředu trochu víc promyslet, ale pak už si taky nehlídáš každou porcičku a nepropočítáváš.
Odpovědět