19.2.2012 12:36:12 Valkýra
Re: únor mrazí - kila mizí
Evelyn,
já už nějak nemusím ten tanec a to jsem ho tolik milovala
K plavání - plavání miluju, nejraději v přírodě, jsem celkem otužilá, tak plavu venku někdy i od dubna do října, užívám si prostě tu vodu a výhled do přírody, přitom plavu rychle. Ale k hubnutí to nevede, při současném neomezení jídla ani v případě, že je to skoro denně a s ujetými 15 km na kole
Ke zlepšení fyzičky ano, ale v mém případě se ta fyzička začne zlepšovat až ke konci sezóny a pak to jde přes zimu zase do háje, i když chodím do bazénu.
Odpovědět