Jestli je to opravdu výron, tak minimálně tři týdny, rozhodně nohu v klidu, nezatěžovat, stáhnout, ledovat, zvýšenou polohu. Je dobrý promazávat kostivalovou mastí, zmírní otok, snižuje bolest, urychluje hojení.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti. Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.