Stres, depka nebo jen špatná nálada?

Je mi dneska tak nějak na nic. Mám strašnou chuť se hádat. Jsem protivná i sama sobě. Při věšení prádla jsem zjistila, že se mi chce brečet. Jsem nastydlá, smrkám, prskám, kýchám. Jsem prostě divná. Manžel s dětma jsou do večera pryč. Já jsem si domluvila návštěvu na kterou nechci jít. Rozečetla jsem si šíleně romantickou knížku a to nikdy romantické knížky nečtu. Štve mě počasí, štve mě představa, že zítra je poslední den víkendu.
Co to se mnou je? Poraďte mi, jak si zvednout náladu. Přece se nebudu hádat sama se sebou, brečet při věšení prádla a číst knížky, které nemám ráda.
Dneska jsem fakt divná.
Jak takovéhle situace zvládáte? Díky