Re: Berlička pro odnaučení kouření

Pro odvykání kouření se elektronická cigareta nedoporučuje - zejména proto, že el. cigarety nejsou nikde testovány.
Náplasti, žvýkačka apod. jsou užitečné, ale kuřák musí chtít přestat Pokud je to silný kuřák, bývá dobrá navštívit centrum závislosti na tabáku (např. doc. Králíková, VFN Praha). Pomohou s psychickou podporou, připraví kuřáka na to, jak zvládat situace bez cigarety, vypočítají a doporučí přesnou dávku nikotinu ( a v jaké formě), pokud je vhodná - často mají ze začátku kuřáci potřebu vyššího množství, než by čekali. Doporučí ev. další léky.
Základem je ale motivace kuřáka, bez to nejde..