Re: Zhubla jsem, co dál?

držím palce a myslím, že to děláš dobře
a občas zhřešit (raději menším kouskem čoko, dortu) než si to zcela odpírat je lepší, to asi víš (člověk je v pohodě a nespořádá toho pak hodně, než když se pak někdo dlouhodobě si to zcela odpírající "utrhne")
nejsem tedy odborník na výživu, ale nebála bych si hovězího masa (libové je podle mne naprosto v pořádku, má hodně železa a myslím si, že i jinak je hodnotné a že není nutné ani vhodné být jen na bílém mase) nemluvím tedy o vepřovém, tam těch přínosů mnoho nevidím, ale hovězí je podle mne zdravé maso
a trochu ti závidím, já zhubla po 6 letech také na váhu s níž jsem spokojená, ale teď jsem těhotná a začínám nabírat i proto, že jsem ráda, že sním při nechutenství, alespoň ty sušenky. Ale nestěžuji si, jen konečně jsem zhubla a hned to bude pryč a pak zase nanovo (ale hodlám se do toho pustit tentokrát dříve než po tolika letech po dítěti