Re: Zužitkuje lidský trávicí trakt ořechy a semena v přírodní formě?

Já netuším, ale do jídelníčku jsem přidala jako zahuštění vařenou pšenici a syn dostal záchvat. A doktor mi řekl, že děti nemají dostávat podobné věci, ať mu je nedávám. A když jsem se ptala, proč, tak něco povídal o tom, že děti málo koušou, takže to polykají celé a to je ten problém. Víc jsem to nezkoumala, prostě tyto věci mu nedávám.
Ale chia semínka, jsem četla, že se mají rozdrtit - nevím, jestli kvůli stravitelnosti nebo kvůli využití těch pozitivních věcí.