Re: Jak co nejúčinněji zhubnout břicho?

Magrato,
u MM vidím, že to funguje, ale stojí to asi dost. MM už 2 měsíce nejí pečivo a celkově přílohy, o to víc jí bílkovin a zeleniny. Zhubl 15 kg a hlavně z břicha (ale chlapi mají tuk vždycky hlavně na břiše). A to na vánoce 3 dny polevil a prý hned byly 3 kg navrch, ale už jsou zas dole.
Já se bez příloh a pečiva cítím nedojedená a nervózní, no moje blbost. Já jsem přes vánoce viditelně opět nabrala a sice jsem teď najela na omezení, ale už mám vyzkoušeno, že omezení tohoto typu u mě znamená jen to, že dál nenaberu, ale nezhubnu. A větší omezení nedám.