Re: Dieta při histaminové intoleranci

Ahoj Spirálo,
před dvěma týdny mi také na alergologii sdělili zvýšený histamin. Dietu držím pořádně, protože jsem již měla vleklé kožní problémy. Ovšem budu i tak ráda za nějaký tip ohledně jídla, protože každý den je tak jednotvárný. Nechodím naštěstí každý den do práce, nyní mám i neschopenku, takže se mohu tak nějak seznamovat s jídelníčkem.
Kupuji hlavně ve zdravé výživě, protože v obchodě nic vhodného nenajdu . snad kromě puf. chlebíčků.
Snad si zprávičku přečteš a můžeme si vyměnit pár tipů.
Hanka