28.2.2016 19:16:02 Lei
Re: Co děláte, když nemůžete spát?
Upřímnou soustrast, Zufi.
Mně pomáhalo, asi to zní divně, hladit sama sebe po vlasech. Když jsem nemohla usnout ze stresu, před očima mi po zavření lítaly divočiny, normálně jsem se pomalu hladila po vlasech, jako by to byla ruka někoho jiného a to mě uklidnilo. Nebo pomohlo doširoka koukat a co nejdéle udržet oči otevřené, aby je pak člověk úlevou rád zavřel.
Odpovědět