Re: Z deníčku dietářky

Masajko,
jojo, jsem na tom podobně, taky za posledních 15 let.
Zajídání stresů a večerní jedení, když už je klid, znám důvěrně. A taky na mě sedí to s tím pohybem, já jsem bývala pořád v pohybu a právě před těmi 15 lety jsem změnila práci na sedavou, na pohyb nebyl čas, maximálně tak jeden den z víkendu, teď mám času spoustu, ale už mě ten pohyb nenabíjí, ono taky se 100 kily se hýbe blbě.
Taky jsem si myslívala, že já ztloustnout nikdy nemůžu a říkávala jsem si, že když už mám problémy s tím nebo oním, tak aspoň, že jsem štíhlá a neřeším k tomu ještě tloušťku. A prásk a bylo to. Zajímavé na tom je jen to, že s člověk ocitne v takovém stavu, že to tloustnutí není schopný zastavit hned po prvních varovných 10 kliech a nabírá dál a dál. Kdysi jsem nechápala, jak to může někdo dopustit. A ono je to celkem snadné.