Re: Hubnutí bez sacharidů?
tak ovoce jsem nikdy moc nejedla, zřejmě právě proto, jak je narvané fruktozou, zeleninu ano, jak říkám, to je vlastně jediné, co teď aktuálně ze sacharidů jím + samozřejmě to minimum v sýrech, vejce, smetaně, zakysce a pod. Jinak ze zmiňovaných luštěnin nějak výrazně jím jen drobnou čočku, a to tak 2x 3x měsíčně...
Odpovědět