Re: Je možné se zbavit fobie?

Nevím, jestli se jí dá úplně zbavit, ale dá se zmenšit. Trénováním - krůček po krůčku.

Jeden známý, psycholog, se fóbiemi zabýval a též radil krok za krokem zvětšovat odolnost jedince. Třeba lidi, co se báli jezdit výtahem, učil vyjet nejdřív jedno patro, po týdnu přidat další, atd..

Já se jako dítě bála skoro všech pavouků. Teď už jen těch největších tlustých. Ostatní jsem se naučila ignorovat.