Re: změna času
Ja mam vyzkouseno ,ze nejlepe funguji pokud pravidelne jim a spim.Jak z meho rezimu vypadnu, tak to samozrejme preziju ale mam problemy. Treba boli mne hlava necitim se dobre jsem podrazdena apod.Nejde jen o spanek ale i ta strava je dulezita.Nekteri lide co jsou citlivejsi.Treba muj manzel takovy problem nema ale nastesti me chape.
Odpovědět