Re: Jak najít duševní klid?

Řekla bych, že máš prostě depresi, a že to nějakou tu psychoterapii chce, najít psychoterapeuta, který ti sedne, mně pomohla až čtvrtá, do té doby to bylo spíš horší než bez ní a pracovat na sobě, je úplně jedno, jak se to jmenuje, ale sama na to nepřijdeš. Terapie je na dost dlouhou dobu, nehoň se, v tuhle chvíli bych vůbec nepřemýšlela, kdy vysadit antidepresiva.
Já se s depresí léčím od roku 2004, poprvé jsem ji měla někdy v roce 2000, to jsem zvládala bez léčby, ale blbě, teď mám AD asi 4 roky.