Re: Co děláte pro svoje zdraví?

umím vařit, ale to neznamená, že rozumím tomu, co je zdravé.....resp mám samozřejmě nějakou představu,ale ta je na hony vzdálená mému stravování - nesnídám, málo obědvám, večeřím ochutnáváním při vaření, nejím ovoce, na milost beru zeleninu, většinu mé stravy tvoří bílkoviny, pak tuky, preferuju živočišné, sacharidy tvoří minimum....zdější diskuzi jsem nečetla,ale dovedu si představit, že mnohé mne odkáží k sepsání závěti