Re: Tloustnutí po antidepresivech

Měsíc na koktejlech? Co v těch koktejlech bylo? Jestli jen ovoce a zelenina, tak se nediv, protože tělu chyběly bílkoviny a tuky a snažilo se je nabrat, kde se dalo. To je hrozně extrémní způsob stravování. Tudle jsem jsem se trochu lekla u jakési Marušky na FB, co strašně zhubla a teď se tím živí, že radí ostatním, propagovala tam nějakou výzvu typu měsíc v ketóze. Zlobila jsem se, co že to lidem doporučuje, ale ona tvrdila, že její dieta je z většiny založena na tucích, že je tam jen 20ˇ% bílkovin a trochu sacharidů a zbytek tuky a že prý je to bezpečný. Nevím. Ale jestli bys chtěla mermomocí něco takovýho zkoušet, radši bych si vyhledala tu Marušku a zkusila podle ní teda tu tukovou dietu, než se pouštět do nějakých vysokobílkovinných diet, co ti odrovnají ledviny.