Re: Mám depky a úzkost jak z toho ven?

Mamons, když je těch problémů víc a všechno na tebe padá, je lepší soustředit se ne na všechno, to je potom neřešitelné, ale všechno řešit pěkně jedno po druhém. Od nejjednodušších až po ty složitější až nejsložitější. Já bych si napsala nějaký seznam, co mi vadí, co mě štve a postupně na tom pracovala. A uvidíš, že když si odškrtneš i pár drobností na dlouhém seznamu problémů, tak to bude vypadat veseleji.