Diskuze : Ostatní : Aromaterapie a masáže

Relaxační masáž bolet nemá.

Sportovní, trigger points apod. bolí, ale ani po těch nebývají modřiny.

Masér(ka) by měla na úvod říci, že kdyby cokoli (příliš intenzivní nebo naopak přidat...), má se masírovaná osoba ozvat, a i v průběhu masáže se obvykle ujišťují, že tlak je ok.

Chtělo se to ozvat hned, jak to bylo nepříjemné, ale to už ti pomůže jen na příště.

Nemá bolet.

Když jsem chodila na rehabilitace, tak některé ty masáže fakt fest bolely, ale to nebyla relaxační masáž, ale měkké techniky (myslím, že se to tak jmenuje). Modřiny jsem teda neměla nikdy, možná jednou po baňkách.

Mělo by to jít vyčistit olejem - klidně kuchyňským. Při používání je dobré nalít převařenou vodu, dávám horkou hned po vypnutí konvice. Opravdu se má dodržovat 20 minut, pak zhasnout svíčku. Za tu dobu se voda nevypaří, oleje se nepřipálí k lampě a delší čas člověk vůni stejně moc nevnímá. Ještě mě napadá používat jen kvalitní éterické oleje. Já si před Vánoci pořídila difuzér a jsem z něj nadšená. Zatím si ho moc neužiju, věčně mi ho berou děti. Snad brzy vyprchá jejich okouzlení novým a vrátí mi ho Je fajn, že se nemusí nic hlídat, prostě ho zapnu a o víc se nestarám. Rozptylování éterických olejů je šetrnější.

Použití u dětí se u jednotlivých EO liší, celkem přehledně to má na webu zpracované Nobilis Tilia. Chce to před nákupem projít vybrané oleje, u všech mají napsané kontraindikce a od jakého věku jsou vhodné.

Vosky do aromalamp? Jdu si to vyhledat;).