Děti potřebují více tuků a sladkého jak dospělí.Myslím, že je chyba dítěti zakazovat sladké a tuky, aniž by projevovalo známky nějakých sklonů k tloustnutí. Z literatury vím, že je dost velký prohřešek děti cpát tím čím dospělé. Tedy jim nutit přebytek zeleniny a ovoce, VLÁKNINY(ta je pro děti do určitého věku vyloženě nevhodná-odvápňování). Vyvíjí se(hlavně mozek), musí mít více tuků a cukrů jak dospělí.
Fast food, dle mého, jednou za čas neuškodí.Při přísné dietě metabolismus hodně zleniví a nebude schopen zpracovat už nic těžšího...Chudák dítě potom ve školce...až bude starší BUDE TLOUSTNOUT I Z VODY!!!V dnešní době děti tloustnou především kvůli NEDOSTATKU POHYBU.
Když jsme byli malí, cpali jsme se chleby se sádlem, knedlo zelo vepřo, prolévali se limonádou "ala rusalčí moč"...ale vypadali jsem jak z Dachau...a proč? Protože jsme neseděli na zadku u počítače ale hráli venku s děckama vybíjenou, honzo vstávej, na schovku...od rána do večera JSME LÍTALI VENKU!!!
Bydlím na sídlišti a vůbec nepotkávám venku si hrát děti, KDE VŠECHNY JSOU?
Předchozí