Přidat názor k článku NA ZDRAVÍ! Pitný režim u dětí

... podle některýcj údajů a tabulek by naši kluci už také byli dehydrovaní, pijou oba dost málo - přitom jsou ale zdraví, nemocní nebyli skoro vůbec (je jim 5 a 3 roky).

Takže já to beru také trochu s rezervou. Na druhou stranu si myslím, že by se na to aspoň trochu dbát mělo a že dlouhodobě určitě není dobře, když je příjem tekutin moc nízký. ´

Ale nejen na kvantitu, ale hlavně kvalitu by se mělo podle mého dbát, tj. především nepít(nedávat dětem) nějaké ty sladké, obarvené a konzervované šťávy typu Jupík apod.!

Naše děti přes den převážně pijou vodu (z kohoutku, ta je kvalitní a dobře kontrolovaná, všechny údaje o ní se dozvím průběžně na internetu), čaje nikdy moc nemusely, jen zřídka si nějaký dají; občas do té vody dostanou trochu(!) džusu a ráno k snídani pijou mléko. Není žádný problém, jen někdy jim pití musíme připomínat. Ale celkem je to v pohodě !